クライミング, クライミングシューズ, ボルダリング, 豆知識

こんにちはコパンダムです。本日はクライミングシューズを履くときに身に着けるもの、そう、靴下の話です。 コパンダムわしは素足派やさかい、靴下なんて必要ないな あな ...

クライミング, ボルダリング, 豆知識

こんにちはコパンダムです。最近、ボルダリングをした後に飲むプロテインをHMBに変えました。そこで、他の人はボルダリングをした後に何か飲んでいるのか？飲んでいるの ...

ダイエット, 筋トレ, 豆知識

こんにちはコパンダムです。これからトレーニングを始める方向けに、始める前に絶対に知っておいた方がいいことをまとめてみましたので、参考にして頂ければ幸いです。 コ ...

クライミング, ダイエット, ボルダリング, 筋トレ, 豆知識

こんにちはコパンダムです。本日はクライミングの魅力に関しての記事です。 コパンダムクライミング？そんなん言われなくても楽しいわかってるが今さら何を言ってるんじゃ ...

完全に主観的内容, 豆知識

※この記事は完全に個人的な意見です。 こんにちはコパンダムです。今日はブログを書き始めて思ったことを書きます。 コパンダムなんや？笹の種類についてか？ 【おすす ...