クライミング, クライミングシューズ, ボルダリング

ついに発売されましたね。MIZUGAKI BOULDERING AREA GUIDE。私も早速購入しました。以前からよく利用させていただいているクライミングジム ...

登山

少し遅れましたが、2019年、ようやく富士山が山開きしましたね。登山には今まで興味がありませんでしたが、非常にいいトレーニングになるということと、外岩（ロックク ...

クライミング, 外岩

こんにちはシマダです。今日は外岩の天気の話。 外岩に行く日は当日はもちろんですが、前日、前々日の天気も非常に重要ですよね。いつも必死になって天気予報を見て、場所 ...

クライミング

リードクライミングやボルダリング。クライミングをやっていると次の日の筋肉痛がとてもつらいですよね。そんな方にはこれがおすすめです。 このBCAAです。その名もP ...